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05월 09일 (음식 1040kcal, 운동 650kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 973kcal
1040/ 1635 kcal
650/ 272 kcal
아침식사199kcal(19.13%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
점심식사255kcal(24.52%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 25g)
28kcal
율무밥 (1공기, 30g)
104kcal
저녁식사586kcal(56.35%)
파바 토스트 2장
계란후라이
양파
케첩
라떼3모금
파리바게트 천연효모 꿀토스트 (2회분, 140g)
440kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[오뚜기] 케첩 (1종지, 3g)
4kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1/4톨, 88ml)
27kcal
운동650kcal
순환운동 5분씩 10개
커브스 순환운동 (50분)
650kcal
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