536/ 1373 kcal
440/ 228 kcal
낫또 (1인분, 50g) | 60kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 72kcal |
아욱된장국 (3/4그릇, 187g) | 59kcal |
[기린] 곡물빵 (1회분, 45g) | 135kcal |
토마토 (1/4개, 22g) | 3kcal |
양파 (1/4개, 11g) | 3kcal |
아보카도 (1/4회분, 25g) | 47kcal |
오이피클 (1/2종지, 10g) | 10kcal |
전복죽 (1/4인분, 200g) | 147kcal |
필라테스 (60분) | 240kcal |
산책 걷기 (100분) | 200kcal |
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