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05월 12일 (음식 1061kcal, 운동 240kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1061/ 1373 kcal
240/ 228 kcal
아침식사169kcal(15.93%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
강냉이 (1대접, 30g)
112kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사567kcal(53.44%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
두부조림 (1.5소접시, 75g)
103kcal
청어튀김 (1토막, 103g)
278kcal
오후간식325kcal(30.63%)
[망고식스] 블루레몬에이드 (1컵, 480ml)
160kcal
[앤티앤스] 아몬드프레즐 (1/2개, 50g)
165kcal
운동240kcal
필라테스 (60분)
240kcal
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