1811/ 2063 kcal
406/ 343 kcal
두부된장찌개 (1/2인분, 0g) | 52kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 480kcal |
해물잡탕 (1.5인분, 0g) | 157kcal |
[스타벅스]레몬 진저&망고 젤리 피지오 (1Tall, 355ml) | 140kcal |
고구마라떼 (1회, 200ml) | 80kcal |
[롯데] 마가렛트 (3/4봉지, 14g) | 70kcal |
[롯데] 빈츠 (1/2낱개, 4g) | 21kcal |
[롯데] 카스타드 모닝밀 (1/2회, 11g) | 52kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
어묵전 (1소접시, 91.1g) | 174kcal |
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g) | 125kcal |
치킨 (1/2조각, 42g) | 123kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
바벨 스쿼트 (3분) | 18kcal |
퀵 스쿼트 (5분) | 35kcal |
필라테스 (45분) | 216kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (3분) | 22kcal |
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