1070/ 1273 kcal
447/ 212 kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
전복구이 (1/4인분, 0g) | 23kcal |
야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12.5g) | 70kcal |
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 130ml) | 87kcal |
[삼양] 사또밥 (1봉지, 35g) | 190kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
요가 (60분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
0
31
