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  • 카폘라·다신
  • 2015.03.18 14:00
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오늘은운동쉬어야겠어요
출산한지3개월된아기엄마예요 조금씩운동했는데 오늘은비가와서그런지 허리랑발목이아프네요 오늘은 걷기로 끝내야겠어요
  • 카폘라
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내사랑마테도착~~^^
11 396 주딩이
안하던 운동을해서인지 몸살왔어요ㅠㅠㅠㅠ
1 163 진애교

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댓글 (3)

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초보
  • 안젤라니꼴라
  • 03.18 14:47
  • 화이팅 하세요
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초보
  • 안젤라니꼴라
  • 03.18 14:47
  • 약간 따뜻한물을 자주 드시고요... 집에서 추우니까 요가라도 하세요..안나가고 할수 있는건 집에 있는 운동기구라도 1시간씩 짬내서 운동하시면 빠지실거에요
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초보
  • 안젤라니꼴라
  • 03.18 14:42
  • 일주일 정도는 그냥 쉬시지... 다리에 찬바람 들어가면 산후풍 온대요...내복 위아래 다입고 따뜻한 옷을 입고 운동나가세요.. 너무 추워요~~
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