view-top

05월 10일 (음식 1110kcal, 운동 80kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 5663kcal
1110/800 kcal
80/ 5433< kcal
아침식사353kcal(31.80%)
방울토마토 사과 한조각 요쿠르트 음료 ,삶은 달걀 흰자2개, 고구마 1개 아메리카노 1잔,아몬드 10개
찐고구마 (1회분)
128kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (1포, 2g)
14kcal
방울양배추 1개 (1개, 20g)
6kcal
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml)
45kcal
사과 (1회분, 20g)
11kcal
점심식사757kcal(68.20%)
[삼양] 김치라면 (1봉, 120g)
510kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
누가사탕 (3개, 15g)
51kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
운동80kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
  • 금신
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글