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  • 발가락물갈퀴·초보
  • 2016.05.10 11:55
Q.운동 칼로리 입력 어떻게하시나요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어플. 다이어리에 입력하는 항목 "운동"은
정말 운동했을때의 칼로리만 입력해야하나요???
하루를 보내면 가만히있어도 신진대사로인하여
기본적으로 소모되는 칼로리가있기에
운동을 꼭 하지 않아도 평균적으로 소모되는 량은
무시해야하는지...

여러분들은 어떤 수치로 입력하시나요???
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댓글 (2)

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지존
  • 파티에이드
  • 05.10 19:05
  • 당연히 운동만 적어요 ㅎㅎ
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다신
  • 전진맘
  • 05.10 13:32
  • 운동만적어요. 일상생활칼로리는적지않아요.
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