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05월 10일 (음식 1943kcal, 운동 205kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1943/ 2207 kcal
205/ 367 kcal
아침식사205kcal(10.55%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
205kcal
점심식사633kcal(32.58%)
뚝배기불고기 (1인분, 200g)
313kcal
쌀밥 (1/2인분, 215g)
320kcal
오후간식318kcal(16.37%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
저녁식사787kcal(40.50%)
나물비빔밥 (2큰대접, 700g)
787kcal
운동205kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
헬스 (30분)
165kcal
  • 복근빵이
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