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  • 내생일·정석
  • 2015.03.18 20:53
Q.식욕제어방법 좀 알려주세요!ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
딱히 막 먹고싶은 음식은 없는데 자꾸 뭔가 먹고싶어서 먹게되네요
그래서 폭식하고선 내일부턴 다시 제대로 해야지하면 저녁에 또 폭식하고 입이 자꾸 심심한데 어떻게 할 방법이 없을까요??ㅠㅜ
  • 내생일
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.18 23:07
  • 탄수화물 끊어보세요~ 전 그랬더니 식욕이 줄었어요~
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