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05월 10일 (음식 1213kcal, 운동 180kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 357kcal
1213/811 kcal
180/ 135< kcal
아침식사165kcal(13.60%)
[신세계푸드] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g)
165kcal
점심식사656kcal(54.08%)
두부카레라이스 (1대접, 271g)
656kcal
오후간식189kcal(15.58%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
저녁식사203kcal(16.74%)
야채샐러드 (1소접시, 203g)
203kcal
운동180kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
런지(세트) (50회)
14kcal
스모 스쿼트 사이드 밴드 (20분)
120kcal
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