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05월 10일 (음식 1107kcal, 운동 1026kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 1776kcal
1107/ 2228 kcal
1026/ 371 kcal
아침식사416kcal(37.58%)
바나나 (1개, 100g)
83kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
짬뽕국 (1/2대접, 76g)
109kcal
점심식사259kcal(23.40%)
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
야채튀김 (1/4소접시, 38g)
49kcal
오징어튀김 (1/4인분, 60g)
54kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
오후간식183kcal(16.53%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g)
8kcal
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g)
175kcal
저녁식사249kcal(22.49%)
훈제계란 (2개, 120g)
176kcal
바나나 (1개, 100g)
73kcal
운동1,026kcal
서있기 (300분)
428kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 걷기 (60분)
268kcal
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