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05월 10일 (음식 622kcal, 운동 239kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 865kcal
622/ 1496 kcal
239/ 249 kcal
아침식사151kcal(24.28%)
뮤즐리carmans classic fruit (1/4회분, 25g)
111kcal
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml)
40kcal
점심식사223kcal(35.85%)
오늘점심
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml)
130kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
딸기 (6개, 120g)
30kcal
저녁식사248kcal(39.87%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부찌개 (1/4인분)
92kcal
운동239kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분)
200kcal
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