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05월 10일 (음식 1769kcal, 운동 1952kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 959kcal
1769/ 930 kcal
1952/ 155 kcal
오후간식537kcal(30.36%)
찐고구마 (1개, 50g)
37kcal
초코렛타 (3/4회분, 57g)
300kcal
초코렛타 (1/2회분, 38g)
200kcal
저녁식사1,232kcal(69.64%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
470kcal
[팔도] 팔도비빔면 (3/4봉지, 97g)
350kcal
[삼양] 치즈불닭볶음면 (3/4봉, 105g)
412kcal
운동1,952kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
싸이클 실내자전거 (138분)
1,250kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
320kcal
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