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05월 10일 (음식 647kcal, 운동 475kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 283kcal
647/ 800 kcal
475/ 345 kcal
점심식사415kcal(64.14%)
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
[천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1/2인분, 150g)
197kcal
오후간식120kcal(18.55%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml)
120kcal
저녁식사112kcal(17.31%)
주먹밥 (3/4개, 75g)
112kcal
운동475kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (11분)
28kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
서있기 (240분)
343kcal
  • 빨간집효주
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