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05월 11일 (음식 3623kcal, 운동 558kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

실패 439kcal
3623/3150 kcal
558/ 525< kcal
아침식사1,002kcal(27.66%)
[코스트코] 치즈피자 (1/2조각)
402kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/2개, 47g)
130kcal
트레이닝 웨이 (1회분, 40g)
155kcal
[농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g)
315kcal
점심식사984kcal(27.16%)
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
저녁식사1,637kcal(45.18%)
등갈비찜 (1인분)
637kcal
처음처럼 소주 (14잔, 630ml)
896kcal
녹두빈대떡 (1/2인분, 50g)
104kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
헬스 (60분)
330kcal
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