1756/ 1747 kcal
512/ 291 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
황성주 검은콩17곡 (1회분, 190g) | 115kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
토마토 (1개, 240g) | 33kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
시금치된장국 (1대접, 230g) | 107kcal |
스니커즈 펀사이즈 (1개, 17g) | 85kcal |
골드코인 초콜렛 2개 (1회분, 11g) | 57kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 51kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
리코타치즈 지방7.9% (2조각, 60g) | 82kcal |
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 27g) | 105kcal |
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
탕수육 (1회분, 50g) | 98kcal |
걷기 (50분) | 156kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
플랭크 (2분) | 10kcal |
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