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05월 11일 (음식 665kcal, 운동 540kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

실패 987kcal
665/800 kcal
540/ 1662< kcal
아침식사245kcal(36.84%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g)
115kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
점심식사45kcal(6.77%)
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
오후간식10kcal(1.50%)
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall (1컵, 330g)
10kcal
저녁식사365kcal(54.89%)
작은고구마 (4회분)
120kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g)
115kcal
운동540kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
조깅 달리기 (20분)
140kcal
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