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05월 11일 (음식 1192kcal, 운동 974kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 709kcal
1192/ 1112 kcal
974/ 185 kcal
점심식사442kcal(37.08%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 10g)
32kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 118g)
77kcal
김치볶음 (1인분, 30g)
12kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 50g)
40kcal
참나물무침 (1소접시, 40g)
14kcal
파김치 (1인분, 20g)
12kcal
감자채볶음 (1소접시, 50g)
32kcal
오후간식150kcal(12.58%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
저녁식사600kcal(50.34%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
운동974kcal
줄넘기(시간) (41분)
410kcal
계단오르기 걷기 (22분)
154kcal
줄넘기(시간) (41분)
410kcal
  • 기뮤띠응뚜
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