1387/ 1672 kcal
409/ 278 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 140ml) | 94kcal |
찹쌀도너츠 (1개, 50g) | 251kcal |
감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
숯불바베큐치킨 (3/4회분, 75g) | 161kcal |
레그레이즈 (9분) | 72kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
스트레칭 (9분) | 36kcal |
점핑잭 (세트) (75회) | 37kcal |
윗몸일으키기(세트) (64회) | 16kcal |
보통 걷기 (13분) | 33kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
고정자전거 (16분) | 110kcal |
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