1361/ 1410 kcal
257/ 235 kcal
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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