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05월 11일 (음식 830kcal, 운동 245kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 311kcal
830/ 1074 kcal
245/ 179 kcal
아침식사258kcal(31.08%)
바나나 (1개, 57g)
53kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 18g)
76kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 57g)
40kcal
[매일] 소이카페 (1회, 130ml)
65kcal
방울토마토 (1개, 154g)
24kcal
점심식사289kcal(34.82%)
방울토마토 (1개, 128g)
20kcal
사과 (1회분, 83g)
47kcal
계란 흰자 (1개, 79g)
41kcal
호박고구마 (1회분, 75g)
115kcal
[매일] 소이카페 (1회, 132ml)
66kcal
오후간식186kcal(22.41%)
[매일] 소이카페 (1회, 210ml)
105kcal
[스타벅스] 아이스차이티라떼 (1톨, 153ml)
81kcal
저녁식사97kcal(11.69%)
계란 흰자 (1개, 77g)
40kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동245kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
요가 (60분)
150kcal
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