다요트 시작하고 첫달은 잘 빠지더니..
한달넘으니 정체기가 오기 시작했어요
게다가 생리까지하고..생리전 두유 다요트할때
2키로 정도 빠지더니..
생리 시작하고 계속66.65왔다 갔다하더니..
드뎌 앞자리 숫자 바뀌었어요^^
드뎌 황금기가 올려나 싶네요와웅♡
오늘드뎌 2주만에 앞자리 바뀌고 하루만에500그램 빠졌네요..
어제 저녁 저칼로리로 먹고 나서..마트 장봐서..빠졌나 싶기도 했어요.. 저녁에 토마토 오이만 먹었더니ㅜㅜ
얼마나 허기지던지ㅜㅜ 오늘 보상데이라 꾹 참았더니 빠졌네요 넘 기뻐요ㅜㅜ
D-47일째 6.9키로 빠졌네요..거의 7키로라고 생각해용ㅋㅋ
보상데이 지나면 살짝 늘어 나겠지만 하루 식단조절하고 운동하면 금방 돌아 오더라고요..
이 기쁨을 같이 나누어용♡
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