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05월 11일 (음식 1032kcal, 운동 210kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1032/ 1162 kcal
210/ 193 kcal
아침식사139kcal(13.47%)
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
공기밥 (1공기, 80g)
118kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사348kcal(33.72%)
시래기국 (1대접, 345g)
53kcal
공기밥 (1공기, 200g)
295kcal
오후간식246kcal(23.84%)
[이디야] 시나몬모카 (3/4회분)
246kcal
저녁식사299kcal(28.97%)
공기밥 (1공기, 120g)
177kcal
잡채 (3/4인분, 67g)
112kcal
상추겉절이 (1/2인분, 25g)
10kcal
운동210kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
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