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05월 11일 (음식 1222kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
1222/ 1854 kcal
0/ 309 kcal
아침식사550kcal(45.01%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
미숫가루 (1.5인분, 375g)
210kcal
계란 흰자 (1.5개, 48g)
25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 45ml)
25kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
점심식사559kcal(45.74%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장국 (1인분, 0g)
76kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
표고버섯볶음 (1/4인분, 0g)
26kcal
햄구이 (2쪽, 80g)
104kcal
부추전 (1/2소접시, 65g)
85kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g)
95kcal
저녁식사113kcal(9.25%)
양상추샐러드 (3/4소접시, 64g)
76kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1/4팩, 30g)
37kcal
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