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05월 10일 (음식 334kcal, 운동 358kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
334/ 800 kcal
358/ 801 kcal
아침식사114kcal(34.13%)
사과 한개
사과 부사 (1개, 200g)
114kcal
저녁식사220kcal(65.87%)
호박고구마 100
방울토마토 11개
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
방울토마토 1개 (11.0개, 220g)
66kcal
운동358kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분)
84kcal
런닝머신 달리기 (10분)
85kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회)
18kcal
  • 꿀꿀냥
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