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05월 13일 (음식 1189kcal, 운동 990kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1427kcal
1189/ 1951 kcal
990/ 325 kcal
점심식사643kcal(54.08%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
[씨제이제일제당] 꼬마단팥찐빵 (1회분, 80g)
205kcal
쇠고기미역국 (1인분, 300g)
119kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
곶감 (1개, 32g)
75kcal
저녁식사546kcal(45.92%)
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 80g)
289kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 300ml)
142kcal
[파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 50g)
115kcal
운동990kcal
자유영 수영 (110분)
990kcal
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