1600/ 3248 kcal
330/ 541 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
보충제 (1회분) | 120kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
치즈빵 (2개, 183g) | 496kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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