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05월 12일 (음식 1287kcal, 운동 435kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 703kcal
1287/ 1865 kcal
435/ 310 kcal
아침식사86kcal(6.68%)
쉐이크 (1회분)
86kcal
점심식사420kcal(32.63%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오후간식245kcal(19.04%)
[롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 200ml)
40kcal
아이스크림 (회분)
205kcal
저녁식사536kcal(41.65%)
쉐이크 (1회분)
86kcal
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
운동435kcal
런닝머신 걷기 (48분)
194kcal
서있기 (120분)
171kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
70kcal
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