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05월 11일 (음식 1542kcal, 운동 296kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

실패 964kcal
1542/800 kcal
296/ 518< kcal
아침식사318kcal(20.62%)
나물비빔밥 (1큰대접, 250g)
280kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
점심식사600kcal(38.91%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (3.0개, 156g)
600kcal
저녁식사624kcal(40.47%)
등심돈가스 (1인분, 200g)
624kcal
운동296kcal
집안청소 (20분)
64kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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