1081/1197 kcal
80/ 199< kcal
두유 (1컵, 300ml) | 177kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (1개, 8g) | 56kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 556kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[이디야] ICE 카푸치노 (1회, ml) | 132kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
플랭크초 (20분) | 2kcal |
0
14
