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05월 12일 (음식 718kcal, 운동 331kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 1014kcal
718/ 1681 kcal
331/ 280 kcal
아침식사126kcal(17.55%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
닭가슴살 (1인분, 90g)
98kcal
점심식사339kcal(47.21%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
두부 (1회분, 200g)
230kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오후간식253kcal(35.24%)
아메리카노
[할리스커피]아메리카노 (1레귤러, 400ml)
23kcal
찐고구마 (1개, 160g)
230kcal
운동331kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
줄넘기(세트) (3700회)
296kcal
  • 뒤뚱뒤뚱 오리
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