965/ 1316 kcal
215/ 219 kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 287g) | 91kcal |
로만밀 식빵 (1개, 41g) | 109kcal |
계란 흰자 (2개, 52g) | 27kcal |
찐고구마 (1개, 116g) | 87kcal |
파프리카 (1회분, 82g) | 16kcal |
오이 (1개, 61g) | 5kcal |
닭가슴살 (1인분, 49g) | 53kcal |
배추 (1접시, 60g) | 7kcal |
[파리바게뜨] 엘핀단팥빵 (1개, 10g) | 25kcal |
[파리바게뜨] 피스타치오 마카롱 (1개, 6g) | 24kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g) | 178kcal |
단호박 (1조각, 122g) | 80kcal |
파프리카 (1회분, 45g) | 9kcal |
닭가슴살 (1인분, 37g) | 40kcal |
방울토마토 (1개, 197g) | 31kcal |
오이 (1개, 66g) | 5kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g) | 178kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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