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05월 12일 (음식 956kcal, 운동 137kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 83kcal
956/ 1081 kcal
137/ 180 kcal
아침식사256kcal(26.78%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g)
41kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g)
64kcal
점심식사495kcal(51.78%)
볶음쌀국수 (1인분)
495kcal
오후간식5kcal(0.52%)
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
저녁식사200kcal(20.92%)
[청정원] 콩나물 해장국밥 (1컵, 64g)
200kcal
운동137kcal
전신체중감량 (12분)
70kcal
런닝머신 걷기 (5분)
15kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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