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05월 12일 (음식 1684kcal, 운동 300kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1684/ 1743 kcal
300/ 290 kcal
아침식사470kcal(27.91%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml)
210kcal
점심식사664kcal(39.43%)
된장찌개 밥반공기 잡채반찬 부추전 나물 600칼로리
바지락된장찌개 (1인분)
246kcal
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
오후간식81kcal(4.81%)
[서울우유]쉐이킹라이트 딸기&바나나 (1회분, 120ml)
81kcal
저녁식사469kcal(27.85%)
어묵조림 (1소접시, 103g)
101kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
바지락된장찌개 (1인분)
146kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
운동300kcal
걷기 (0분)
300kcal
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