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05월 12일 (음식 629kcal, 운동 675kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
629/ 800 kcal
675/ 822 kcal
아침식사233kcal(37.04%)
꼬꼬빌 (1회분, 100g)
162kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
점심식사196kcal(31.16%)
닭가슴살샐러드 (1인분, g)
196kcal
오후간식200kcal(31.80%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
운동675kcal
런닝머신 걷기 (10분)
28kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
요가 (60분)
120kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
  • 김디용
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