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05월 12일 (음식 1694kcal, 운동 439kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 1541kcal
1694/800 kcal
439/ 1086< kcal
점심식사1,044kcal(61.63%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[BHC] 콜팝 (1회분, 140g)
340kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
저녁식사650kcal(38.37%)
대추토마토 (30개, 600g)
90kcal
[하림] 런천미트 (1/2캔, 100g)
250kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
운동439kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
박봄다리운동 (2분)
16kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
  • 재_연
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