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05월 12일 (음식 1640kcal, 운동 480kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1640/ 1592 kcal
480/ 265 kcal
아침식사242kcal(14.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (3/4개, 39g)
86kcal
점심식사235kcal(14.33%)
[동원] 덴마크 커핑로드 비너멜랑쉬 (1회, 300ml)
235kcal
오후간식496kcal(30.24%)
닭강정 (2소접시, 215g)
496kcal
저녁식사667kcal(40.67%)
[농심] 신라면큰사발면 (1인분, 114g)
490kcal
[해태] 크림맛웨하스 0.7k (1/2회분, 28g)
142kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동480kcal
조깅 달리기 (60분)
480kcal
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