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05월 12일 (음식 1074kcal, 운동 312kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 305kcal
1074/ 1279 kcal
312/ 213 kcal
아침식사83kcal(7.73%)
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g)
65kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사766kcal(71.32%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
연근조림 (1소접시, 40g)
14kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 100g)
211kcal
오후간식225kcal(20.95%)
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g)
225kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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