975/ 1291 kcal
184/ 215 kcal
파파야 (1개, 20g) | 5kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
Rocka Whey (1회분, 18g) | 68kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
바질 토마토소스 (1회분, 80g) | 28kcal |
사우어크라우트-Sauerkraut (1회분, 100g) | 27kcal |
가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
양파 (1개, 80g) | 28kcal |
Wasa 통곡물크래커 (5.0회분, 50g) | 160kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오렌지 (1개, 150g) | 42kcal |
방울토마토 (1개, 250g) | 41kcal |
수박 (1조각, 1000g) | 200kcal |
수박 (1조각, 1000g) | 200kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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