view-top

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

오늘은 밖에 걷기운동도 한시간하고 물을 아침부터 마셨더니
4리터가까이 마셨네요. 일일목표량이 정해져 있어서 체크는 목표량만 했지만 하루종일 물을 많이 마시니까 배고픈생각도 안들어서 식사외에는 간식도 안먹게되서 좋네요.
  • skyruby
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글