1263/ 4479 kcal
360/ 746 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
롤케익 (1/4개, 21g) | 77kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
0
16
