[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 30g) | 130kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
양배추 (1접시, 162g) | 38kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
쇠고기안심 (1회분, 80g) | 123kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
간장 (1회분, 7g) | 2kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
닭가슴살 (1인분, 145g) | 158kcal |
양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
청양고추 (4개, 35g) | 20kcal |