view-top

05월 13일 (음식 859kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
859/ 1041 kcal
0/ 173 kcal
아침식사210kcal(24.45%)
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 30g)
130kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사394kcal(45.87%)
양상추 (1소접시, 90g)
9kcal
양배추 (1접시, 162g)
38kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
쇠고기안심 (1회분, 80g)
123kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
간장 (1회분, 7g)
2kcal
사과식초 (1큰술, 10g)
2kcal
저녁식사255kcal(29.69%)
닭가슴살 (1인분, 145g)
158kcal
양상추 (1소접시, 60g)
6kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
간장 (1회분, 5g)
2kcal
사과식초 (1큰술, 10g)
2kcal
청양고추 (4개, 35g)
20kcal
  • 오구리통통
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글