view-top

05월 13일 (음식 2101kcal, 운동 1222kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1493kcal
2101/ 2846 kcal
1222/ 474 kcal
아침식사253kcal(12.04%)
김밥 1개 (7개, 266g)
217kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
점심식사857kcal(40.79%)
쇠고기미역국 (1인분, 600g)
238kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
육전 (1.5회분, 0g)
270kcal
무채김치 (1인분, 129g)
126kcal
오후간식507kcal(24.13%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 300ml)
237kcal
유부초밥 (3개, 45g)
270kcal
저녁식사484kcal(23.04%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g)
484kcal
운동1,222kcal
런닝머신 달리기 (15분)
158kcal
런닝머신 걷기 (15분)
64kcal
타바타 운동 (8분)
100kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
요가 (240분)
600kcal
  • 재키양
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글