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05월 13일 (음식 1093kcal, 운동 540kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
1093/ 1547 kcal
540/ 257 kcal
아침식사360kcal(32.94%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
구운 계란 (2.0개, 90g)
146kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
참외 (1개, 300g)
93kcal
점심식사253kcal(23.15%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
구운 계란 (2.0개, 90g)
146kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
오후간식15kcal(1.37%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사465kcal(42.54%)
통밀 후레쉬 샌드위치 (1회분, 228g)
450kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동540kcal
핫요가 (60분)
180kcal
필라테스 (60분)
240kcal
천천히걷기 (60분)
120kcal
  • 윤승아ㅎㅎ
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