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05월 13일 (음식 2347kcal, 운동 86kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

실패 1085kcal
2347/1410 kcal
86/ 235< kcal
아침식사971kcal(41.37%)
소고기국밥 (1인분)
683kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (2낱개, 92g)
226kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
점심식사812kcal(34.60%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
오후간식40kcal(1.70%)
[동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분, 150ml)
40kcal
저녁식사524kcal(22.33%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
운동86kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (120회)
36kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
  • miraeva
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  • 요거트쪼앙
  • 05.14 07:58
  • 많이드시네요..
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