view-top

05월 16일 (음식 1325kcal, 운동 60kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
1325/ 1586 kcal
60/ 264 kcal
아침식사154kcal(11.62%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
수박 (2조각, 300g)
60kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사602kcal(45.43%)
계란볶음밥 (1인분, 335g)
548kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
배추김치 (1.5인분, 90g)
15kcal
저녁식사569kcal(42.94%)
곱창전골 (1인분)
368kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 27g)
123kcal
운동60kcal
스트레칭 (20분)
60kcal
  • 체지방10kg빼기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글