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  • 탄수화물대신물·입문
  • 2016.05.13 22:10
Q.초등학생 정상체중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초등학생인데 건강한 정상체중으로 가려고해요
무슨 운동하면 좋을까요?
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댓글리스트

다신
  • 히즌
  • 05.13 22:53
  • 평소. 과자.빵.콜라.음료수.라면~ 많이 먹었다면 안먹으면 빠져요.
    초등은 놀이터에서 많이 놀고오는데 딱히 운동 필요 없을듯.
    아침점심저녁 엄마가 주는 반찬 골고루 먹으면 빠짐
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다신
  • 158과자킬러
  • 05.13 22:36
  • 줄넘기요 초등학생이시라면 일석이조로 키도 크고 살도 빼는 줄넘기가 최곱니다
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정석
  • 흰티에청바지*
  • 05.13 22:30
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • ㄱㅏㅇㅕㄴ
  • 05.13 22:14
  • 걷기나 줄넘기 같이 간단하게 할수있는게 좋을듯합니다
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