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05월 14일 (음식 1154kcal, 운동 530kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
1154/ 1091 kcal
530/ 181 kcal
아침식사302kcal(26.17%)
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g)
190kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 7g)
17kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술,16g)
95kcal
점심식사709kcal(61.44%)
바비큐폭립 (1인분)
611kcal
감자튀김 (1인분, 117g)
98kcal
오후간식70kcal(6.07%)
[한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 13g)
70kcal
저녁식사73kcal(6.33%)
소프트옥수수빵 (1/4봉지, 17g)
52kcal
호박전 (1인분, 15g)
18kcal
오징어무침 (1소접시, 5g)
3kcal
운동530kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
고정자전거 (35분)
400kcal
  • 죠앤:-)
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