저는 1년동안 꾸준히운동을하고있는 28살처자입니다.운동이고 다이어트고몰랐던제가 20대에 한번은리즈시절을갱신해보자라는 일념하나로 운동을 시작해서 운동에 재미를가지고 꾸준히이어가고있습니다. 마른몸매보다 적당한근육이있는 건강한몸매를 원하기에 음식은신경쓰지않고 운동을 열심히하는데. 딱히 살이빠지지않아 지인에게 여쭤보니 식이조절이 중요하다고하시더라구요. 닭가슴살이나 샐러드. 영원히다이어트할것도아닌데 비싼돈주고 그렇게까지해야하나 했지만 워낙중요하다고들하니까요 사실 고기는 먹더라도 야채챙겨먹는건 힘들더라구요.이번에체험단신청하고 식이조절이 얼마나 중요한지 실험해보고싶어서요. 뽑아주시면 열심히 후기작성하겠습니다. ^^ 홧팅
0
39
